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“Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.” Salmos 23:4

Um dos assuntos que a maioria das pessoas evita falar é sobre o luto, especialmente quando o luto é decorrente da perda de um familiar muito próximo ou uma pessoa muito querida. Contudo, é importante compreendermos que o luto não se trata apenas da perda de pessoas, mas também da perda de sonhos, de projetos e de coisas. Isso pode ocorrer após uma separação, um divórcio, uma falência, a mudança de endereço, a demissão no trabalho, a reprovação nos estudos, a perda de um órgão ou de um membro do corpo.

O sentimento de luto é uma resposta natural do corpo que gera dor e desencadeia tristeza, angustia, raiva, ansiedade, medo e depressão. O luto pode ser vivido por pessoas que perderam outras pessoas, e também pode ser sentido por quem perdeu algo e precisa se adaptar a um novo cenário ou uma nova fase em suas vidas decorrente da perda de um emprego, um negócio, um sonho, um projeto, uma parte do corpo ou um bem.

O processo de adaptação a uma nova realidade, após a perda ou o fechamento desse ciclo, denomina-se luto.

Algumas pessoas vivem o luto antecipado, que é quando sabem que haverá a perda e precisam se adaptar a essa nova realidade. A dor é sentida como se uma parte da própria pessoa tivesse morrido. Como se ela estivesse frente a frente com a morte. A sombra de morte a cobre naquele momento.

A psiquiatra suíça Elisabeth Kübler-Ross, foi pioneira nos estudos com pacientes terminais e suas percepções quando próximos à morte. No livro “On Death and Dying” publicado em 1969, cuja tradução é “sobre a morte e o morrer”, a pesquisadora identificou e registrou que o luto é um processo no qual a pessoa passa por 5 fases diferentes:

– A fase da Negação (reação de defesa, considerado o choque inicial);
– A fase da Raiva (estado de revolta, mágoa intensa, inconformismo, ressentimento e sentimento de injustiça);
– A fase da Barganha (fase em que a pessoa negocia com ela mesma, com a própria dor ou com os outros, imaginado ser possível reverter a perda);
– A fase da Depressão (que é o acúmulo de sentimentos profundos de tristeza, acompanhados de solidão e saudade), e
– A fase da Aceitação (fase em que o sentimento se assossega e as respostas emocionais passam a ter paz, gerando na pessoa condições de seguir com a organização da sua vida).

Passar sozinha(o), por essas cinco fases, durante o processo de luto, é muito doloroso. É preciso de ajuda!

Não aceitar o luto é estacionar na primeira fase do processo. Assim, é saudável viver o luto, pois fingir que ele não existe pode ser muito prejudicial para suas emoções e corpo. É fundamental que a pessoa enlutada passe por todas as fases do processo de luto.

É importante não estar só. Buscar ajuda para passar por esse processo natural de mudanças de fases é necessário para que, mesmo diante da dor, o ser humano consiga prosseguir com sua vida.

Pela perspectiva bíblica, o processo de luto, pode ser comparado com a aflição a angustia sentida pelas ovelhas ao passarem pelo “vale da sombra da morte”, como descreveu Davi no Salmos 23:4.

Arqueólogos afirmam que aquele “vale da sombra da morte”, referia-se a um lugar perigoso e de difícil acesso. Local com grande possibilidade de a ovelhinha se desgarrar, cair e morrer, e por isso ela tinha muito medo, angustia e sentimento de tensão. Porém, era necessário que as ovelhinhas passassem por esse local, pois só assim elas conseguiriam chegar até águas frescas e pastagens verdejantes. Sempre conduzidas por seu pastor.

Importante destacar que nessa fase da viagem, se a ovelhinha se desgarrasse do rebanho, o pastor tinha que ir até o precipício, para resgatá-la com seu cajado, colocando a sua própria vida em risco.

Historiadores explicam que o processo diário de alimentação das ovelhas consistia diariamente repetir esse caminho: pela manhã, saiam com as ovelhinhas do curral retirando-as de seu local habitual, passavam pelo deserto debaixo de um sol escaldante, levavam-nas até encontrar os pastos verdes com águas frescas a fim de que elas se alimentassem. Sem a condução do pastor por esse processo doloroso a ovelhinha não conseguiria se alimentar diariamente, e mesmo que ela passasse pelo vale da sombra da morte, ela se sentia segura pois seu pastor estava ali.

Davi escreveu o Salmo 23 afirmando sua confiança no Deus Altíssimo e comparando o relacionamento das ovelhas com seu pastor. Isto porque antes de Davi ser Rei, havia sido pastor de ovelhas, e conhecia bem a dependência da ovelha ao seu pastor, bem como a direção, a segurança, a proteção e a salvação que o pastor oferecia.

O verso quatro deste Salmo: “Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam” deixa claro que se tivermos um relacionamento com Deus, como o relacionamento das ovelhinhas com seu pastor, teremos a garantia de recebermos direção, segurança, proteção e salvação, quando ocorrerem situações que se pareçam com o “vale da sombra da morte”.

O luto é aqui comparado a dificuldade vivida pela ovelhinha. E ela só consegue passar por causa do seu pastor. E nós, se termos o Nosso Senhor como nosso pastor também conseguiremos passar por essa fase de luto com menos dor do que sozinhas ou sozinhos.

Superar o luto, aqui comparado ao “vale da sobra da morte”, é possível.

A palavra de Deus nos garante que temos um pastor, Ele é Jesus e estará conosco todos os dias de nossa vida.

Jesus disse: eu sou o bom pastor, e o bom pastor dá a sua vida pelas ovelhas (João 10:11). Ele prometeu que estará conosco todos os dias até a consumação dos tempos (Mateus 28:20). E estará com você no vale da sombra da morte, na fase de luto e na fase alegria!

Faça de Jesus o Seu Pastor e Senhor. Creia Nele e nas palavras Dele, e elas te consolarão. E você habitará na casa Dele para todo o Sempre (Salmo 23:6).

Você não precisa ter medo de passar pelo luto. Confie sua vida ao Senhor como uma ovelhinha confia sua vida ao seu pastor. Ele estará com você te ajudando a superar as fases do luto, te dará direção, segurança, proteção e salvação para sempre.

Então minha irmã e meu irmão, confiando em Jesus Cristo como seu Pastor, ainda que você passe por fases de luto na sua vida, que se assemelham ao “vale da sombra da morte”, você as superará, pois Ele estará com você todos os dias de sua vida. E no final do processo, você chegará a um lugar seguro, com a alma renovada e refrigerada devido a água fresca e os pastos verdejantes!