Como o Alzheimer afeta as mulheres? – Fevereiro Roxo
Você sabia que as mulheres são muito mais propensas a ter Alzheimer do que os homens? O risco de uma mulher desenvolver doença de Alzheimer aos 65 anos é de 1 em 6, o que representa quase o dobro do risco de ela ter câncer de mama.
Recentemente, um estudo publicado na Neurology, uma revista médica da Academia Americana de Neurologia, mostrou que o Alzheimer em mulheres é mais comum que nos homens.
O fator mais contundente no desenvolvimento da doença é a idade – à medida que envelhece, o risco de desenvolvê-lo aumenta. Como estima-se que as mulheres vivam mais do que os homens, pesquisadores acreditam que essa pode ser uma razão simples pela qual elas são mais propensas a contrair a doença.
Mas por que as mulheres têm maior risco de sofrer com esta doença?
São alguns os fatores que podem colocar as mulheres em maior risco do que os homens. Sabe-se que o problema está relacionado à junção de vários fatores que, além da genética, também incluem fatores de risco como envelhecimento, sedentarismo, traumatismos cranianos e tabagismo.
Segundo o estudo feito pelo Neurology, por exemplo, uma pessoa com depressão tem um risco maior de demência, o que pode levar à doença.
Uma pessoa que não tem o hábito de se exercitar tem tendência maior a desenvolver a doença. Este fator, inclusive, tem sido associado a taxas mais altas de Alzheimer. Os efeitos de exercícios podem diminuir o risco de desenvolvimento da doença.
Além disso, alterações hormonais devido à menopausa, especificamente à perda de estrogênio, também podem influenciar no desenvolvimento.
Quais são os sintomas do Alzheimer?
Conforme envelhecemos, o cérebro passa por transformações e, ocasionalmente, podemos ter dificuldades de lembrar alguns detalhes, o que é natural.
No entanto, os sintomas de Alzheimer são significativos o suficiente para interferir nas atividades diárias das pessoas afetadas. Além dos problemas de memória, os sintomas incluem:
– Dificuldade para completar tarefas rotineiras, como como ir ao banheiro, tomar banho, usar o telefone ou fazer compras;
– Confusão mental sobre locais, pessoas e eventos;
– Dificuldade para memorizar a aprender informações novas;
– Problemas com a comunicação, tanto escrita como falada, fala repetitiva e diminuição do vocabulário;
– Mudanças no humor ou personalidade com episódios de irritabilidade e agressividade;
– Afastamento de amigos e familiares;
– Dificuldades para a resolução de problemas;
– Alterações visuais, como problemas para entender imagens.
Como tratar a doença de Alzheimer?
Não existe um tratamento específico para Alzheimer que impeça a doença de progredir. No entanto, existem medicamentos que amenizam os sintomas de demência e também práticas que podem evitar o agravamento dela.
As principais formas de prevenir a doença de Alzheimer são:
1. Manter a mente sempre ativa, estudar, ler e raciocinar;
2. Realizar atividades em grupo;
3. Não consumir bebida alcoólica;
4. Ter alimentação saudável e regrada;
5. Praticar exercícios físicos regularmente.
Como cuidar de uma pessoa com Alzheimer?
O cuidado de Alzheimer e demência exige paciência, empatia e flexibilidade. Para reduzir a frustração, considere estas dicas para tarefas diárias:
- Ajude-a a reduzir as frustrações:
Uma pessoa com demência pode ficar agitada quando tarefas antes simples se tornam difíceis. Para limitar os desafios e aliviar a frustração programe-se com sabedoria. Estabeleça uma rotina diária.
Algumas tarefas, como banhos ou consultas médicas, são mais fáceis quando a pessoa está mais alerta e revigorada. Permita alguma flexibilidade para atividades espontâneas ou dias particularmente difíceis.
Envolva a pessoa. Permita que ela faça o máximo possível com o mínimo de assistência. Por exemplo, ele ou ela pode arrumar a mesa com a ajuda de dicas visuais ou se vestir de forma independente se você colocar as roupas na ordem em que são colocadas.
- Crie um ambiente seguro
A demência prejudica algumas habilidades, aumentando o risco de acidente de uma pessoa. Evite espalhar tapetes ou ter qualquer desordem que possa causar quedas. Instale corrimãos ou barras de apoio em áreas críticas.
Instale fechaduras em armários que contenham qualquer coisa potencialmente perigosa, como remédios, álcool, substâncias de limpeza tóxicas, utensílios e ferramentas.
E, principalmente, seja paciente. Paciência e empatia – juntamente com o apoio de amigos e familiares – podem ajudar a pessoa com Alzheimer a lidar com os desafios e frustrações à frente.
Portanto, como povo escolhido de Deus, santo e amado, revistam-se de profunda compaixão, bondade, humildade, mansidão e paciência. (Colossenses 3:12)