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“Porque o Espírito que vocês receberam de Deus não torna vocês escravos e não faz com que tenham medo. Pelo contrário, o Espírito torna vocês filhos de Deus; e pelo poder do Espírito dizemos com fervor a Deus: ‘Pai, meu Pai!’” (Romanos 8:15 – NTLH).

Você já se perguntou por que tantas vezes nos sentimos paralisados pela insegurança, mesmo sabendo que temos um Deus poderoso ao nosso lado? A insegurança é um problema comum que afeta muitos de nós, trazendo barreiras significativas em nossa vida e nos impedindo de cumprir o propósito que Deus tem para nós.

Personagens bíblicos como Gideão, Moisés e Josué também enfrentaram inseguranças. Gideão duvidou de sua capacidade de liderar Israel, precisando de sinais repetidos de Deus para se sentir seguro. Moisés hesitou em aceitar a missão de libertar os israelitas do Egito, alegando ser incapaz de falar bem. Josué, ao assumir a liderança após Moisés, foi encorajado repetidamente por Deus a ser forte e corajoso. Esses exemplos mostram que mesmo grandes líderes bíblicos enfrentaram medo e dúvida, mas encontraram forças em Deus para superar suas inseguranças.

As emoções foram criadas por Deus e colocadas em nós. A vida não será só feita de momentos bons e alegres. A Bíblia afirma que “há tempo de chorar e tempo de se alegrar”. Essas experiências elevam nosso nível de maturidade e conhecimento de Deus.

A frase “Não temas” é citada 366 vezes na Bíblia. Creio que é do interesse de Deus nos deixar uma mensagem forte todos os dias sobre a insegurança. Ele sabe que ela pode trazer muitas barreiras em nossa vida e atrapalhar o propósito Dele em nós.

AS CAUSAS DA INSEGURANÇA: Raízes profundas e suas consequências

Desde o nascimento, recebemos estímulos, informações, e observamos padrões que nos norteiam na fase adulta. Por isso, o meio onde crescemos tem uma forte influência em nossa formação. Devido à natureza adâmica caída, esse processo nem sempre é positivo. Muitas de nós podem ter sofrido traumas, rejeição, cobranças em excesso, não ter sido afirmadas, amadas, ter sofrido bullying e muitas outras dificuldades. Se não tratado, isso gera mulheres adultas inseguras, e são muitas as consequências negativas em nossa vida e relacionamentos.

Por exemplo, uma criança que cresceu ouvindo constantemente que não é boa o suficiente pode internalizar essa mensagem e carregar sentimentos de inadequação na vida adulta. Experiências de bullying na escola podem levar a uma visão distorcida de si mesma, onde a pessoa sempre se sente julgada e inferior. Traumas, como abuso físico ou emocional, podem criar uma base de medo e desconfiança, dificultando a capacidade de formar relacionamentos saudáveis e confiar nos outros.

Cobranças em excesso, seja dos pais ou da sociedade, também podem gerar insegurança. Se uma jovem é pressionada a atingir altos padrões acadêmicos ou profissionais, ela pode desenvolver um perfeccionismo paralisante, temendo constantemente o fracasso. A falta de afirmação e amor durante a infância pode resultar em baixa autoestima, fazendo com que a pessoa busque constantemente a aprovação dos outros para se sentir valorizada.

Uma pessoa insegura vive sempre na defensiva, tem dificuldades para confiar nos outros e em si mesma, principalmente na sua capacidade. Ela procura sempre agradar a todos, tem medo de não ser aceita ou não ter credibilidade. Tem baixa autoestima, é perfeccionista e indecisa, evita confrontos, quase nunca se impõe, não gosta de mudanças ou práticas novas que exijam dela ousar e sair de sua zona de conforto.

Essas raízes de insegurança se manifestam em várias áreas da vida, afetando relacionamentos, trabalho e até mesmo o crescimento espiritual. O reconhecimento dessas causas é o primeiro passo para a transformação e cura, permitindo que sejamos guiadas pelo Espírito Santo em vez de nossas emoções feridas.

COMO SUPERAR A INSEGURANÇA?

Primeiro, devemos reconhecer a raiz do problema. Isso é fundamental para poder tratá-lo. Identifique o que a torna insegura para mudar o padrão aprendido. Uma maneira prática de fazer isso é manter um diário. Nele, você pode registrar seus pensamentos e sentimentos, identificando padrões negativos e situações que desencadeiam a insegurança. Como Joyce Meyer disse: “Você não pode vencer se não enfrentar.”

O Espírito Santo pode reverter todos os comportamentos que são maléficos em nossa vida e transformar nossa forma de pensar e de se comportar para que possamos viver plenamente. Como Joanna Weaver escreve: “é no processo de nos rendermos a Ele que descobrimos a verdadeira liberdade.”

Em segundo lugar, orando. Orar intencionalmente sobre como você tem sido e como deseja ser a partir do que a Palavra ensina. Por exemplo, você pode orar: “Senhor, ajude-me a ver a mim mesma como Tu me vês. Dá-me confiança em Tua Palavra e coragem para enfrentar meus medos.” Ore para que o Espírito Santo revele áreas específicas de insegurança e peça a força para superá-las.

Em terceiro, lendo e praticando a Palavra de Deus. Isso é “trazer à memória o que te dá esperança” (Lm. 3:21). Ocupar a sua mente com os pensamentos e verdades de Deus (Fp. 4:8). Memorize e medite em versículos que reforcem sua identidade em Cristo, como Jeremias 29:11: “Porque sou eu que conheço os planos que tenho para vocês’, diz o Senhor, ’planos de fazê-los prosperar e não de causar dano, planos de dar a vocês esperança e um futuro.” Repetir e meditar nesses versículos pode ajudar a combater pensamentos negativos.

Em quarto lugar, perdoando. Se alguém nos feriu no passado, precisamos perdoar. O perdão liberta a pessoa que te feriu, assim como Jesus fez conosco, mas também te liberta para que você viva e receba as bênçãos que Deus tem para a sua vida. Por exemplo, uma oração de perdão pode ser: “Senhor, eu escolho perdoar [nome da pessoa] pelo [o que ela fez]. Liberto essa pessoa e a mim mesma desse peso, pedindo Tua cura e paz em meu coração.”

Em quinto lugar, enfrentando os desafios. Superar a insegurança não significa que se orarmos nunca mais sentiremos medo, mas que não permitiremos que ele nos domine, aprisione e dite quem somos, nos impedindo de viver tudo o que Deus tem preparado para nós. Enfrente desafios diários, como falar em público ou iniciar novas atividades, para sair da sua zona de conforto. Lembre-se de que é “fazendo que se aprende”. Como Joanna Weaver lembra: “Deus não chama os qualificados; Ele qualifica os chamados.”

Deus ensina de uma maneira prática. A prova não é apenas oral ou escrita, mas prática. Ele segue o lema: “É fazendo que se aprende!” Deus colocará situações em sua vida, desafios, que irão nos tirar da zona de conforto para superar a insegurança na área que for necessária.

Foi assim com muitas pessoas na Bíblia: Gideão, Moisés, Josué, Ester, os discípulos. Todos tiveram momentos em que precisaram enfrentar seus medos, insegurança e limitações e confiar em Deus. E todos eram pessoas comuns como eu e você, mas que, como eu e você, tinham um grande e Poderoso Deus ao seu lado. Eles não agiram sós, pois estavam debaixo de uma Palavra: “Eu estou contigo, não temas!”

UM CAMINHO DE CRESCIMENTO CONTÍNUO

Superar a insegurança é um processo contínuo. As estratégias discutidas – reconhecer a raiz do problema, orar intencionalmente, ler e praticar a Palavra de Deus, perdoar e enfrentar desafios – são passos que precisam ser aplicados constantemente em nossa caminhada diária. Lembre-se de que o Espírito Santo é nosso guia e auxiliador nesse processo, transformando nossas vidas de dentro para fora.

Compreenda que não estamos sozinhas nessa jornada. Assim como Gideão, Moisés, Josué, Ester e tantos outros personagens bíblicos, temos um Deus poderoso ao nosso lado. Eles também enfrentaram suas inseguranças, mas confiaram em Deus e foram fortalecidos por Ele.

A chave para vencer a insegurança é viver uma vida de dependência de Deus, sabendo que Ele nos capacita e nos dá a coragem necessária para enfrentar qualquer desafio. Lembre-se, com Deus ao seu lado, você pode superar qualquer insegurança e viver a vida plena que Ele planejou para você. Confie nas promessas de Deus e permita que Ele transforme suas fraquezas em forças.

“Porque não temos um sumo sacerdote que não possa compadecer-se das nossas fraquezas; mas um que, como nós, em tudo foi tentado, mas sem pecado. Cheguemos, pois, com confiança ao trono da graça, para que possamos alcançar misericórdia e encontrar graça, para sermos ajudados em tempo oportuno” (Hebreus 4:15-16).

Lembre-se, você é filha amada de Deus, e Ele está sempre pronto para ajudar e guiar você. Com Ele, você é mais do que vencedora.